Ayuda-Ciática

La ciática es sin duda alguna el más común y la más conocida de los dolores vertebrales. El menor movimiento se transforma en calvario para el o la que es víctima: una descarga violenta irradia a lo largo de la pierna que puede incluso alcanzar los dedos del pie. El desgaste de los discos intervertebrales implica una alteración del nervio ciática cuyos sufrimientos difunden hacia la pierna. A veces, el sufrimiento no sobrepasa la rodilla y el factor que desencadena de la crisis no es siempre identificable. El dolor es aumentado por los esfuerzos, la tos o el estornudo. Las presiones y fuerzas de flexión culminan en la parte baja de la columna vertebral. Así pues, los nervios pueden ser afectados de la quinta raíz posterior y de la primera raíz consagrada. Forman el nervio ciática que desciende a lo largo de la pierna hasta el pie. Es este ataque del nervio ciática que es la causa de estos dolores infernales.

Este dolor sigue un trayecto bien determinado según que sea la quinta raíz posterior o la primera raíz consagrada que se irrita a: Lombociatica L5: el dolor posterior se prolonga sobre la cara externa del muslo y la pierna, cruza la espalda del pie hasta el dedo grande del pie. Lombociatica S1: el dolor posterior se prolonga sobre el trasero, la cara posterior del muslo y la pierna, y pasando por la planta del pie, alcanza el quinto dedo del pie.

La ciática se asocia generalmente a factores medioambientales o comportamentales: levantamiento de peso inadecuado, tensión postural, obesidad, tabaquismo, desamparo psicológico.. Pero más recientes estudios ya han conectado estas enfermedades de los discos intervertebrales a susceptibilidades familiares.