La vitamina B12 es esencial para la reproducción de las células, especialmente la de los glóbulos rojos. Conserva la mielina, una capa protectora de los nervios, y está involucrada, entre otras cosas, en la producción de sustancias que afectan el estado de ánimo y la psique.
La vitamina B12 se usa para:
Prevenga una forma particular de la llamada anemia perniciosa.
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Alivie el dolor nervioso y el entumecimiento y el hormigueo de las extremidades.
Lucha contra la depresión.
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Una vez al día durante una comida.
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