El zinc desempeña un papel importante en el crecimiento, actividad inmune, las neurológicas y las funciones reproductivas. Hay una necesidad de más de un centenar de procesos vitales de enzima en el cuerpo (los expertos estiman 300). Participa en la síntesis del ADN, ARN y proteínas, el proceso inmunológico y la curación, la reproducción y el crecimiento. Desempeña un papel en la modulación del estado de ánimo y el aprendizaje, así como capítulos de la visión, el gusto y el olfato. Interviene en el proceso de la coagulación de la sangre, las funciones de la hormona tiroidea y en el metabolismo de la insulina.
Que es el zinc ?
El zinc es un oligoelemento, es decir, que se encuentra sólo en pequeñas cantidades en el cuerpo, el equivalente de alrededor de 2 g en todos, incluidos 65% se concentran en 20% de los músculos y los huesos. Está presente en todas las células, especialmente en las glándulas suprarrenales, piel, partes del cerebro, el páncreas, las membranas del ojo, la próstata y los espermatozoides. Sería necesario más de un centenar de proceso vital enzima en el cuerpo (los expertos estiman que 300). Participa en la síntesis de DNA, RNA y proteínas, el proceso inmunológico y la curación, la reproducción y el crecimiento. Desempeña un papel en la modulación del estado de ánimo y el aprendizaje, así como capítulos de la visión, el gusto y el olfato. Interviene en el proceso de la coagulación de la sangre, las funciones de la hormona tiroidea y en el metabolismo de la insulina.
Porque tomar el zinc ?
La deficiencia de zinc puede causar retraso del crecimiento, anomalías de la maduración sexual, trastornos del gusto, problemas inmunes, problemas de la piel y la curación. Es un antioxidante que es indispensable en la prevención de los efectos tóxicos causados por los radicales libres. En el acné inflamatorio, el zinc ha demostrado eficacia equivalente a la tetraciclina, un antibiótico utilizado para tratar el acné.
Un informe publicado en los Archivos de Oftalmología en octubre sugiere que la administración de dosis altas de antioxidantes (vitaminas C y E y beta-caroteno), combinada con un suplemento de zinc puede retardar o incluso evitar la pérdida de visión causada por la degeneración macular relacionada con la edad.
El estudio evaluó el efecto de dosis altas de antioxidantes y zinc en el desarrollo de la degeneración macular en una fase avanzada con personas de la tercera edad. Participantes de 55 años de edad a 80 años fueron divididos en cuatro grupos. Ellos fueron distribuidos de forma aleatoria cada día es una mezcla de antioxidantes, compuesto de 500 mg de vitamina C, 400 IU de vitamina E y 15 miligramos de beta-caroteno, o 80 mg de zinc o óxido de zinc y cuivre, soit 2 mg d'oxyde cuivrique; soit un dosage de vitamines antioxydantes combiné avec du zinc; un placebo. Aunque las dosis son mayores que las habituales dosis recomendada, los investigadores no han encontrado efectos secundarios significativos.
Los resultados de la investigación muestran, entre los sujetos que recibieron una combinación de vitaminas y zinc, un descenso de un 25% el riesgo de agravar la enfermedad y un 19% de reducción en el riesgo de perder de vista En comparación con el placebo.
Por lo tanto, si los siete millones de personas que padecen degeneración macular tomó en la fase intermedia de la enfermedad, una combinación de antioxidantes con zinc por un período de cinco años, casi un cuarto de millón de personas podrían evitar la ceguera.
Un informe publicado en los Archivos de Oftalmología en octubre sugiere que la administración de dosis altas de antioxidantes (vitaminas C y E y beta-caroteno), combinada con un suplemento de zinc puede retardar o incluso evitar la pérdida de visión causada por la degeneración macular relacionada con la edad.
El estudio evaluó el efecto de dosis altas de antioxidantes y zinc en el desarrollo de la degeneración macular en una fase avanzada con personas de la tercera edad. Participantes de 55 años de edad a 80 años fueron divididos en cuatro grupos. Ellos fueron distribuidos de forma aleatoria cada día es una mezcla de antioxidantes, compuesto de 500 mg de vitamina C, 400 IU de vitamina E y 15 miligramos de beta-caroteno, o 80 mg de zinc o óxido de zinc y cuivre, soit 2 mg d'oxyde cuivrique; soit un dosage de vitamines antioxydantes combiné avec du zinc; un placebo. Aunque las dosis son mayores que las habituales dosis recomendada, los investigadores no han encontrado efectos secundarios significativos.
Los resultados de la investigación muestran, entre los sujetos que recibieron una combinación de vitaminas y zinc, un descenso de un 25% el riesgo de agravar la enfermedad y un 19% de reducción en el riesgo de perder de vista En comparación con el placebo.
Por lo tanto, si los siete millones de personas que padecen degeneración macular tomó en la fase intermedia de la enfermedad, una combinación de antioxidantes con zinc por un período de cinco años, casi un cuarto de millón de personas podrían evitar la ceguera.
Degeneración macular asociada a la edad es la causa más común de pérdida y visión borrosa en las personas mayores de 65 años. En la primera etapa de la enfermedad, es la formación de un depósito llamado "drusos" en la mácula - la parte central de la retina detrás del globo ocular. En la forma "seca" de la enfermedad, los fotorreceptores (células sensibles a la luz) se degradan y alteran la agudeza de la visión. La forma "húmeda" (menos común pero más grave) se caracteriza por la formación de vasos sanguíneos detrás de la retina pueden transcurrir y el rápido deterioro de la visión. Los métodos utilizados para tratar la forma húmeda son la fotocoagulación con láser o el uso de sustancias sensibles al láser.
Hasta este último estudio, no hubo terapia de la forma seca de degeneración macular. Los resultados son prometedores suficiente para recomendar tomando antioxidantes y zinc para todas las asignaturas en la etapa intermedia de la enfermedad. Como contra, no se recomienda para las personas en situación de riesgo o en la primera etapa de la enfermedad a tomar altas dosis de suplementos, porque los datos no muestran ningún beneficio en esta etapa de degeneración, o prueba de cualquier riesgo de efectos secundarios largo plazo. Se recomienda encarecidamente a las personas mayores de 55 a someterse a un cribado como medida preventiva.
Hasta este último estudio, no hubo terapia de la forma seca de degeneración macular. Los resultados son prometedores suficiente para recomendar tomando antioxidantes y zinc para todas las asignaturas en la etapa intermedia de la enfermedad. Como contra, no se recomienda para las personas en situación de riesgo o en la primera etapa de la enfermedad a tomar altas dosis de suplementos, porque los datos no muestran ningún beneficio en esta etapa de degeneración, o prueba de cualquier riesgo de efectos secundarios largo plazo. Se recomienda encarecidamente a las personas mayores de 55 a someterse a un cribado como medida preventiva.
El zinc es un oligoelemento esencial para el buen funcionamiento del organismo:
• tratar el acné
• Reduce la duración y los síntomas de los resfriados
• Tratar trastornos del gusto
• retarda la degeneración macular
• Reduce la sensibilidad a las infecciones de las personas con anemia de células falciformes.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.