La Raíz de Valeriana de Nature’s Way provee una multitud de beneficios calmantes. Este suplemento es muchas veces lo que se necesita para calmar el cuerpo después de un largo y estresante día. La raíz de Valeriana es comúnmente conocida por ofrecer cualidades sedantes debido a su capacidad de calmar el sistema nervioso central y áreas de músculo particulares. Por siglos, la valeriana ha sido usada como una prescripción alternativa a las pastillas para dormir.
Con uso moderado, esta hierba, que contiene más de 100 elementos químicos se presenta virtualmente con ningunos efectos secundarios. La valeriana es frecuentemente añadida en bebidas de lima limón y otras bebidas saborizadas para promover la relajación. Cuando un suplemento compuesto, tal como comida energizante, es tomado la valeriana detendrá los efectos de este producto. Estudios han probado que la valeriana alivia el voltearse y removerse antes de conciliar el sueño, porque el sueño es fácilmente promovido con este remedio herbal.
La raíz de la valeriana tiene otros beneficios además de ofrecer un buen descanso nocturno, o calmar los niveles de ansiedad. Este producto herbal calmara los calambres abdominales causados por los nervios. Aquellas que sufren de calambres menstruales también se beneficiaran considerablemente de la raíz de valeriana. Frecuentemente, una píldora para dormir promueve una sensación de resaca en la mañana. De hecho, esta hierba no perjudicara sus habilidades para manejar. De todo a todo, la raíz de valeriana es una buena alternativa para los medicamentos que alteran el cuerpo y la mente.
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