Un nutriente conocido como colina está asociado muy de cerca con la familia de la vitamina B con un recomendado consumo de 550 mg diario. El cuerpo depende de la colina para una amplia gama de razones, ya que este nutriente esencial le asistirá en el funcionamiento de varias funciones normales del cuerpo. Ya que el cuerpo produce muy poca colina por sí mismo, los suplementos tales como Twinlab Choline Caps consideran ser una parte imperativa de un régimen diario de vitaminas, especialmente cuando las fuentes de la dieta no son lo suficientemente adecuadas para abastecer el recomendado consumo.
Las comidas ricas en colina incluyen carne, pescado, hígado, frijoles, nueces, legumbres, huevos, espinacas, chicharos y germen de trigo. Como resultado de la deficiencia de Colina, uno podría sufrir de aterosclerosis, enfermedad del hígado, e incluso algunas condiciones neurológicas. Manteniendo el cuerpo adecuadamente complementado con Twinlab Choline Caps usted sera proveido de mejores habilidades de aprendizaje debido a su efecto en la memoria. Los beneficios generales obtenidos de este nutriente incluyen un efecto positivo en varios desordenes mentales tales como demencia, depresión, Alzheimer, memoria insuficiente, síndrome de Tourette, esquizofrenia, y ataxia.
Otras condiciones que se benefician de la colina son la enfermedad del hígado, enfermedad cardiovascular, enfermedad de huntinton, varias convulsiones, colesterol alto, asma, y algunos canceres. La colina es también crucial para las madres en espera ya que desarrolla una buena salud cerebral para el niño que aun no nace. La colina también es utilizada por muchos atletas para prevenir la fatiga muscular y la pérdida de aguante.
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